Een regio met veel reliëf

Ligurië is een van de meest geschikte Italiaanse regio’s voor wie fietsen wil combineren met zee, dorpen en natuur. De regio is smal en heuvelachtig. Daardoor verandert het landschap snel: van de Middellandse Zee naar olijfgaarden, van kustpromenades naar kronkelwegen richting het binnenland, en van voormalige spoorwegtunnels naar baaien en kliffen.

Voor Vlaamse reizigers is vooral de variatie interessant. Je kunt kiezen voor toegankelijke kusttrajecten, maar ook voor sportievere ritten met meer hoogteverschil. Ligurië richt zich daardoor zowel op recreatieve fietsers als op gebruikers van e-bikes, gravelbikes en mountainbikes.

De Tirrenica Fietsroute

De belangrijkste structuur is de Tirrenica Fietsroute. Dit nationale project moet op termijn Ventimiglia met Rome verbinden langs de Tyrreense kust. In Ligurië loopt de route door de volledige regio, van de Franse grens tot de Magra-vallei.

Het traject bestaat niet uit één type fietspad. Het combineert kustpaden, omgebouwde spoorlijnen, stedelijke stukken en verbindingen naar het binnenland. Daardoor functioneert de route ook als toegang tot dorpen, valleien en natuurgebieden. Wie niet de hele regio wil doorkruisen, kan gemakkelijk één of meerdere delen selecteren.

Van Ospedaletti naar San Lorenzo al Mare

Een van de bekendste en meest toegankelijke stukken ligt tussen Ospedaletti, Sanremo en San Lorenzo al Mare. Het fietspad volgt een oude spoorlijn en loopt bijna continu langs de kust. Onderweg passeer je verlichte tunnels, oude stations, stranden, kleine havens en uitzichtpunten op zee.

Dit traject is geschikt voor een breed publiek, omdat het relatief comfortabel en overzichtelijk is. Het past goed bij gezinnen, koppels en reizigers die fietsen willen combineren met stops aan zee. Het is ook een duidelijk voorbeeld van hoe oude infrastructuur in Ligurië een nieuwe toeristische functie krijgt.

Mountainbike en e-bike in het binnenland

Wie meer uitdaging zoekt, kan landinwaarts rijden. In de omgeving van Dolceacqua, Apricale, Triora en de Ligurische Alpen liggen routes door olijfgaarden, bossen en historische verbindingen tussen Italië en Frankrijk. Door het reliëf zijn e-bikes hier bijzonder nuttig, zeker voor wie lange beklimmingen wil vermijden maar toch het binnenland wil bereiken.

De Bicknell Fietsroute is een opvallend voorbeeld. Deze lus is genoemd naar Clarence Bicknell, een Engelse geleerde die de regio eind 19e en begin 20e eeuw verkende. De route verbindt de kust met middeleeuwse dorpen, alpiene bossen en landschappen rond de Vallée des Merveilles, bekend om prehistorische rotstekeningen.

Finale Ligure, Beigua en Genua

De provincie Savona is een belangrijke zone voor mountainbiken. Finale Ligure en het plateau van Manie trekken rijders uit heel Europa dankzij technische afdalingen, mediterrane bossen en panoramische uitzichten op zee. Dit aanbod is niet beperkt tot de zomer; outdooractiviteiten maken er deel uit van de lokale identiteit.

Ook het kusttraject tussen Varazze, Cogoleto en Arenzano gebruikt een voormalige spoorlijn. Achter de kust ligt het Beigua-massief, erkend als UNESCO Global Geopark, met rustige wegen door beukenbossen, weiden en bergkammen.

In Genua biedt de Corso Italia een route langs zee richting Boccadasse. Hogerop vormen de historische forten en paden rond Righi een terrein voor mountainbike en gravel.

Oost-Ligurië

In Oost-Ligurië volgt de Ardesia Fietsroute de Entella en de Fontanabuona-vallei. De Maremonti-route verbindt Levanto, Bonassola en Framura via gerestaureerde spoorwegtunnels. Verder oostwaarts loopt de Tirrenica richting Sarzana en Marinella.

Ligurië is dus geen bestemming met één fietsroute, maar met een netwerk van mogelijkheden voor verschillende niveaus.